ESPACE CARDIO-VASCULAIRE

Le Concept2 SkiErg est un appareil d’entraînement innovant qui simule le mouvement de ski de fond. En utilisant des mouvements de tirage alternés, il offre un entraînement complet du corps, renforçant ainsi les muscles du haut et du bas du corps simultanément. Avec son design ergonomique et sa résistance réglable, le SkiErg est un outil polyvalent adapté à tous les niveaux de condition physique.

Le tapis de course offre un entraînement cardiovasculaire efficace et pratique, adaptable à tous les niveaux de condition physique pour renforcer les muscles et améliorer l’endurance.

Sa technologie permet de varier la longueur de foulée, de la marche à la course, en fonction de l’effort exercé. Idéal pour tous les niveaux de forme physique, le Vario favorise une séance complète tout en préservant les articulations.

Entraînement complet des membres supérieurs. Il est fait pour vous qui souhaitez tonifier les muscles des bras de vos épaules et de votre dos pour prévenir ou résoudre les problèmes articulaires.

Ses bienfaits. Fessiers, stabilisateurs de la colonne vertébrale, bassin et jambes sont sollicités à l’optimum dans un même exercice. Il permet également d’effectuer un entraînement global cardio-vasculaire et musculaire. Le genou, zone sensible des sports de glisse, est enfin renforcé tout particulièrement.

Un succédané idéal pour les cyclistes et vététistes qui peuvent se concocter des parcours variés et stimulants. Le vélo sollicite le cœur, la respiration, tonifie les cuisses et les fessiers, tout cela sous contrôle électronique de la fréquence cardiaque.

Le vélo offre un entraînement cardiovasculaire confortable et efficace, parfait pour renforcer les muscles des jambes tout en améliorant l’endurance. Il constitue une option d’entraînement idéale pour tous les niveaux de condition physique, permettant de travailler à son rythme en salle de sport.

Flexion, extension, flexion… sur le rameur bras et jambes travaillent en rythme, les muscles s’étirent et se replient tour à tour. Le rameur demande un effort complet. Il fait travailler tous les groupes musculaires ainsi que le cœur. Il crée des conditions aérobiques et anaérobiques exceptionnelles.

Le stepper offre un entraînement cardiovasculaire efficace et compact, idéal pour renforcer les muscles des jambes et améliorer l’endurance. Son mouvement de montée et de descente simule l’escalade d’escaliers, offrant ainsi une option d’entraînement polyvalente et pratique pour tous les niveaux de condition physique.